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吃什么可以去眼袋?

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吃什么可以去眼袋?

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李晟闻
李晟闻 石家庄市第五医院 副主任医师
注意膳食平衡,多摄取胶质和蛋白质,为组织细胞的新生提供必要的营养物质,补充肌肤维持活力所必须的能量。如肉类、鱼类、蛋类。日常饮食中多吃富含维生素A和B的食品,如:胡萝卜、马铃薯、豆制品、西红柿和动物的肝脏。还有能够补血养血、促进血液循环的苹果红枣鲜鱼汤,就是一道对抗黑眼圈和眼袋都备受推崇的经典食疗汤。维持身体正常的新陈代谢,别忽略有利于排出体内多余水分、消除浮肿的食物,如红豆、冬瓜、薏仁等。

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