可以减肥的乌龙茶是真的吗？

提问时间：2022-06-13 14:38 | 1人回答 | 53次阅读

减肥

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可以减肥的乌龙茶是真的吗？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-13 14:58

乌龙茶具有辅助减肥的功效，但是减肥单纯靠乌龙茶也不会成功建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食，以及长期坚持运动来实现，这样不反弹，对肝肾没有损害，最好每天坚持有氧运动60分钟。

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