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全麦面包加葡萄干能减肥吗
提问时间:2022-10-21 21:21
|
1人回答
|
79次阅读
减肥吗
葡萄
减肥
问题描述:
全麦面包加葡萄干能减肥吗
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-10-21 21:39
一般情况下,全麦面包加葡萄干通常达不到减肥的效果,因为葡萄干的糖分含量是比较高的,而且容易导致减肥的人出现进食过多的情况,从而会引起减肥的人出现热量超标的现象,所以通常不建议减肥的人吃葡萄干的。在减肥的时候,减肥的人应该要多吃一些清淡并且容易消化的食物,同时还要适当地进行一些运动,消耗掉身体多余的热量。
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