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能吃山药高血糖高血压吗？

提问时间：2022-07-22 19:36 | 1人回答 | 43次阅读

高血糖血糖高高血压

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能吃山药高血糖高血压吗？

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共1条回答

兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-22 19:54

高血糖对于山药可以适量吃一些，但要注意控制增量。因为山药也属于碳水化合物，而且含量比较高。也就是说在吃山药的时候也要适当的减少主食的摄入量，比如米饭，馒头。山药对于血压影响不大，主要是血糖的影响。当然也需要看目前血糖控制的范围，有没有合并严重的其他临床疾患的。

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推荐怎样自测有没有高血压 2024-05-09 15:27

想要自测血压的话，其实比较简单，首先买一个质量好的血压仪，这样可以保证测试的结果更准确一些，而且在测量之前一定要在安静环境下坐位休息5到10分钟的时间，测量血压之前30分钟不能喝咖啡、饮酒以及运动，测量过程中避免情绪紧张，也不能大声说话聊天，而且要让心脏的位置和手臂保持在平衡的状态，这样测量不会容易出现误差。

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