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为什么说肥胖症是一种身心疾病呢

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为什么说肥胖症是一种身心疾病呢

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林燕
林燕 山东第一医科大学附属皮肤病医院 副主任医师
因为肥胖症不但对身体健康造成很大的影响,同时会因为身材的走样外貌变丑,而导致患者产生自卑心理,严重的会影响到社交活动,使患者抑郁,引起心理疾病,所以是一种身心疾病。为了避免肥胖症或者治疗肥胖症,一定要持之以恒的控制饮食和坚持运动。

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改变孩子的肥胖要从让他爱运动和不挑食开始,家长可以让孩子做一些有利于改变肥胖症的运动,比如说去慢跑,去游泳等,并且让孩子多吃一些菠菜,胡萝卜等这些高纤维的食物,不要给孩子吃炸鸡,蛋糕这类高脂肪的食物,而且孩子不喜欢运动的习惯一定要改掉,不然容易堆积脂肪,在给孩子治疗肥胖的期间,如果孩子情况严重一定要带孩子去正规的医院治疗。

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