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戒烟后引起肥胖症怎么办

提问时间：2024-05-25 15:58 | 1人回答 | 63次阅读

肥胖症戒烟肥胖

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戒烟后引起肥胖症怎么办

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刘奇英

刘奇英临汾市人民医院主任医师回答时间：2024-05-25 16:02

戒烟引起肥胖症可通过以下措施：1.其实戒烟本身就是一门学问，想要戒烟的不能仅凭着自己想要戒烟，按照自己的方式进行戒烟，一般这种情况都会导致身体出现不良反应。如果需要戒烟，最好提前配合医生制定计划，然后去医院开设的戒烟门诊进行专业治疗。2.戒烟期间为了避免肥胖症的出现，应该适当进行体育锻炼，一般坚持三个月左右，体重也会得到很好的控制。3.有些烟瘾比较大的患者想要戒烟，自然需要通过烟草替代物进行过渡，在此期间也应该选择合理的烟草替代物，主要以低热量、低糖分的食物为主。

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目前没有循证医学证据证实中医可以调理肥胖症。但是中医中药是我国医药领域的一个保护，它在很多疾病的治疗方面都可以发挥比较积极的作用。所以说当患者有肥胖症的时候，可以尝试使用中医来达到调理的作用，但具体能达到什么样的疗效，是无法明确的。有可能可以通过中医调理患者的一个胃肠道功能，从而达到调理肥胖的作用，有研究证实肥胖症可能和我们机体的肠道菌群紊乱有一定的关系，通过中医调理患者的一个胃肠菌群也有可能达到治疗肥胖症的目的。所以中医对调理肥胖症可以起到辅助作用，平时可以尝试。

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