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情绪不稳定也会导致肥胖症吗

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情绪不稳定也会导致肥胖症吗

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杜永杰
杜永杰 临汾市人民医院 副主任医师
情绪不稳定也会导致肥胖症的出现。情绪不稳定会导致身体内分泌系统出现紊乱,所以脂质代谢也会相继出现问题,造成肥胖症的出现。所以平时一定要注意情绪的调整,避免忧郁、焦虑、抑郁、急躁等。要适当的舒缓自己的心情,可以多做一些有氧运动,具有很好调节情绪的功效,而且对肥胖症也有一定减肥的效果。如果情绪不稳定,除了对内分泌系统有影响之外,还可能会引起到血压,出现血压的增高。另外,焦虑症、抑郁症的产生和情绪之间的关系是密不可分的。

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