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局部肥胖瘦得下来吗

提问时间：2022-09-15 13:26 | 1人回答 | 86次阅读

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局部肥胖瘦得下来吗

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-09-15 13:39

局部肥胖是可以瘦下来的，可以采用一些健康的有氧运动或者是采用中医针灸，同时在饮食上也要营养均衡，避免过多的脂肪和热量的摄入，多吃富含粗纤维类的食物以及新鲜的蔬菜和水果。

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