长时间站立如何缓解腰肌劳损？

提问时间：2022-06-28 11:46 | 1人回答 | 35次阅读

腰肌劳损缓解

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腰肌劳损长时间站立怎么缓解

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兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-28 12:01

对于腰肌劳损的恢复也是会有影响的，想要让自己的身体能够得到一个更好的环境，最好是多注意休息，如果时间久了之后就会变得越来越严重，从而形成腰间盘突出，你也可以换一个工作或者是休息一段时间先进行缓解，然后再观察后面的情况

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如果骨折有移位，目前还是应该手术治疗，行钢板内固定术。如果移位不明显或不完全骨折，可保守治疗。希望我的回答对您有所帮助，祝早日康复!同时建议去医院遵医嘱治疗的，不用担心。

骨科 慢性腰肌劳损多久可以恢复

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骨科 腰肌劳损和大腿内侧疼有什么治疗方法

腰肌劳损一般可以通过休息、热敷等方式进行缓解。而大腿内侧疼痛的治疗方式较多，如物理疗法、药物治疗等。一、腰肌劳损1.休息：患者在日常生活中需要注意避免过度劳累以及重体力劳动，以免加重病情。2.热敷：患者也可以通过局部热敷的方式促进血液循环，在一定程度上可以达到缓解疼痛的目的。二、大腿内侧疼痛1.物理疗法：如

#腰肌劳损 #大腿 #大腿内侧

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