颜克强
山东大学齐鲁医院
副主任医师
如需哈腰取物,最好采取屈髋、屈膝下蹲方式,增加对腰椎间盘后方的压力。应增强腰背肌学习,增强脊柱的内在不乱性,长期动用腰围者,尤其需要有留心腰背肌锻练,以以防失用性肌肉萎缩带给不良后果。救治主要是根据痛苦悲伤的程度特点,决定合适的方法救治,一般可以决定的方法有针灸,推拿,吸扯,理疗,卧床歇息,除了手术的,要根据个人的详细情况决定擅长的方法救治。假如得了腰椎间盘凸出,退行性变的话,这种情况是很常见的,这种疾病拥有萎缩性疾病,领着春秋增涨大部门人都会浮起的,这种情况救治的话主要是对症解决。