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什么方法可以治疗失眠?
提问时间:2022-07-23 22:10
|
1人回答
|
32次阅读
治疗失眠
失眠
问题描述:
什么方法可以治疗失眠?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-07-23 22:24
治疗方法很多。明确病因是治疗失眠的关键。主要通过睡眠卫生教育和心理治疗,物理治疗,药物治疗以及中医治疗达到改善睡眠治疗的目的。要养成定时睡眠的良好习惯,要有规律的作息。
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