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便秘不能吃什么食物

提问时间：2023-05-11 13:44 | 1人回答 | 46次阅读

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便秘不能吃什么食物

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叶奎天津市第四中心医院副主任医师回答时间：2023-05-11 14:00

出现便秘的现象，尽量不要吃辛辣刺激性的食物。特别是不要吃辣椒，不要吃葱、姜蒜这一类的食物。这些食物会容易导致上火加重便秘的现象或者是引发痔疮导致便秘的症状加重。有便秘平时应该注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝水，可以多吃香蕉、猕猴、桃、草莓、芹菜、菠菜这些粗纤维的水果和蔬菜具有润肠通便的作用，平时还应该适量的活动，能够促进胃肠的蠕动，起到促进排便的作用，如果平时总是长期的坐着或者是躺着，不利于胃肠的蠕动，会加重便秘的症状。

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如果能够通过饮食调节，尽量不吃药，平常多吃蔬菜水果，如菠菜，苹果，香蕉等，忌辛辣，刺激食物。如果通过饮食调节不理想，可以服用槐角丸调理大便。，患者面对便血内痔的危害时，我们应该积极进行检查以及治疗，不要避讳就医，如果便血内痔久治不愈，那么就要及时更改治疗方案。

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