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减肥
有点胖,腿粗,手臂粗应怎样减肥?
提问时间:2022-06-16 20:15
|
1人回答
|
28次阅读
怎样减肥
腿粗
减肥
问题描述:
有点胖,腿粗,手臂粗应怎样减肥?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-16 20:31
身体有点胖一些,可以加强锻炼手臂的运动,腿部的情况,练习瑜伽或者跳健美操,减肥操都是可以的,每天坚持锻炼身体,效果会更好一些,坚持一段时间可以达到很好的效果,也要注意营养的充足
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