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怎样预防老人患抑郁症

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怎样预防老人患抑郁症

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
对于老年人如想预防抑郁症的话。老年人自己一定要接纳自己的年龄和生活状态,多培养些兴趣爱好,找一些自己感兴趣的事情去做,不要追求完美,不要抱怨生活。家里人对老年人多一些关爱理解。可以经常的吃香蕉,黄花菜多晒晒太阳,也可以经常的用甘麦大枣汤来进行食疗。

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情感方面障碍,情感淡漠,对家人不关心,冷漠,对工作学习要求减退,还有的情感倒错,内心体验和情感反应的倒错,例如,内心很开心,却表现十分痛苦。妄想,最常见的就是被害妄想和关系妄想,例如,怀疑别人的言行都是针对他的,有人要跟踪甚至陷害他和他的家人等。幻觉和妄想,最常见的幻觉就是幻听,凭空听到有人和他说话,或命令他。

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