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惊悸失眠是什么意思

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惊悸失眠是什么意思

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崔界峰
崔界峰 北京回龙观医院 副主任医师
惊悸失眠是情绪比较激动或者是遭到惊吓所引起的现象,和日常生活有很大关系如恐吓、工作压力过大或者是情绪过于低落等原因所引起的现象。当然也不排除是神经衰弱所引起。当病情发作的时候,会引起身体出现不适症状,如睡眠障碍、食欲下降、恶心等。可以到医院进行检查,结合身体的情况采取药物同时配合心理疏导进行联合治疗。

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情绪性失眠主要是指情绪变化所导致的失眠,主要为以下原因所引起:1.如果年轻人在工作当中过于忙碌,经常熬夜加班,有可能会导致睡眠规律出现变化,生物钟紊乱,就会引起情绪性失眠。2.如果在工作与生活当中出现一些突发的事件,导致情绪不稳、过度急躁以及过度焦虑,就会引起短期的情绪化失眠。如果不能得到有效调理,还会引起长期失眠。3.如果在家庭当中夫妻感情不和,经常出现矛盾,也会使情绪受到影响,就会导致睡眠质量差,甚至出现失眠。

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