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麦吉减肥第几天开始瘦?

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麦吉减肥第几天开始瘦?

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邸立君
邸立君 临汾市人民医院 副主任医师
麦吉减肥,主要是控制饮食。这种情况会有一定的副作用。会导致营养不良,影响身体健康。要注意科学减肥,调整饮食,配合体育锻炼,不要吃些高脂肪,高胆固醇的食物。多做有氧运动跳绳,跑步练瑜伽,打太极。

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