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高血压能喝咖啡吗

提问时间：2022-10-17 11:43 | 1人回答 | 32次阅读

高血压血压

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高血压能喝咖啡吗

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共1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-10-17 11:55

高血压，如果说有效地控制血压，在一个安全范围，可以喝，但是不能多喝。现在对咖啡的说法不一，有些人说一天喝1到2杯没关系，有些说不超过4杯。如果喝完咖啡以后出现心慌、过度的兴奋，可以导致儿茶酚胺的分泌增加，血压会增高。如果喝得合适，也可以喝的。但是如果血压到200/120了，这个时候喝咖啡可能就不合适了。因为疲乏作为提神，还是因为喜欢喝咖啡或喝淡淡的，应该可以，但是不要超量。可以尽量的少喝咖啡，这样可能有利于高血压的治疗。

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想要自测血压的话，其实比较简单，首先买一个质量好的血压仪，这样可以保证测试的结果更准确一些，而且在测量之前一定要在安静环境下坐位休息5到10分钟的时间，测量血压之前30分钟不能喝咖啡、饮酒以及运动，测量过程中避免情绪紧张，也不能大声说话聊天，而且要让心脏的位置和手臂保持在平衡的状态，这样测量不会容易出现误差。

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