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运动健身
睡前瘦腿按摩手法怎么做
提问时间:2022-05-20 20:53
|
1人回答
|
36次阅读
瘦腿
按摩
问题描述:
睡前瘦腿按摩手法怎么做
全部回答
共
1
条回答
魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-05-20 20:55
晚上睡觉涂前想要通过按摩的手法起到瘦腿效果的话,可以坐在椅子上,两个腿打开跟肩一样宽,两个手握拳从膝盖开始,从大腿的根部敲打重复动作几次以后一定要注意,肩膀部位不要用力。
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