方法:清洁腹部皮肤,涂抹一层减肥霜,用两个拇指重叠,按压腹部强度,然后将左手掌放在右手掌背面,将手掌平贴腹部,向前推,然后换手。
方法:颈部皮肤清洁后,涂上一层减肥霜,然后用左手掌握住右下颌,向左上推,右手五指分开,左枕向右拉,使头部旋转,最大限度地推动颈部。
方法:清洁手部皮肤后,涂上一层减肥霜,然后用一只手的拇指和剩下的四个手指抓住另一只手的手臂。一般来说,你可以从上到下抓住揉捏,重复几次换手。
方法:准备约40摄氏度的温水后,将需要减肥的腿或手浸泡在水肿中约5分钟,然后擦干水,均匀涂抹按摩霜,直接用手指腹部按摩,帮助皮肤吸收。
提前浸泡温水可加速血液循环,打开皮肤毛孔,更好地使瘦身霜发挥作用。
方法:洗澡时,先清洁皮肤表面的污垢,然后在温水中浸泡几分钟,然后涂上减肥霜,用洗澡刷按摩,可以刷几次,最后冲洗干净。
可加速废物分解和脂肪分解,帮助减肥,增强皮肤弹性。
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