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随着年龄的增长，身材越来越重怎么办？

提问时间：2022-05-28 05:25 | 1人回答 | 32次阅读

问题描述：

随着年龄的增长，身材也越来越重了怎么办

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-28 05:26

吃完饭之后就长时间的久坐或者是老是吃一些过于刺激的食物，就可能会导致肥胖。想要减肥就需要通过运动的方法来进行减肥，在运动减肥的过程中要调整好自己的饮食，早上和中午吃好一点

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