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高血压吃什么药好

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高血压吃什么药好

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
正常人体的血压为收缩压在90到139毫米汞柱,舒张压在60到89毫米汞柱,都属于正常血压的范围,而高血压是高于范畴。一般来说,高血压收缩压大于等于140毫米汞柱,舒张压大于等于90毫米汞柱,而一旦出现高血压,首先应该在生活饮食上进行调理,比如起居规律,合理的膳食,避免熬夜,避免吸烟,喝酒等等。另外,还应该定时定量的服用降压的药物,比如硝苯地平,卡托普利,缬沙坦,倍他乐克等到药物都可以单独或者联合使用,来使血压控制到一个正常的范围。在服用降压药的期间,还要每天定时测量血压两到三次,通过这些测量来及时调整药物的剂量,防止因为服用过量,而引起低血压或者其它心脑血管事件的发生。

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想要自测血压的话,其实比较简单,首先买一个质量好的血压仪,这样可以保证测试的结果更准确一些,而且在测量之前一定要在安静环境下坐位休息5到10分钟的时间,测量血压之前30分钟不能喝咖啡、饮酒以及运动,测量过程中避免情绪紧张,也不能大声说话聊天,而且要让心脏的位置和手臂保持在平衡的状态,这样测量不会容易出现误差。

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