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痤疮痘痘有发硬的趋势

提问时间：2022-09-13 21:35 | 1人回答 | 82次阅读

问题描述：

痤疮痘痘有发硬的趋势

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共1条回答

魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-09-13 21:49

脸上长痘痘主要是受到身体内分泌激素的影响，与平时的饮食习惯和生活习惯有密切关系的。平时要注意自己生活规律，不要经常性熬夜，多喝水，多吃水果蔬菜，不要经常吃辛辣刺激性食物，要注意脸部卫生，经常清洗，保持清洁，痘痘过段时间就会消失。

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想要改善易疲劳体质，首先要从生活习惯改变，平时要保持生活的规律，注意休息调节自身情绪，另外也可以在医生的指导下，选用中药进行系统的调理。从中医角度讲，易疲劳体质因人而异，有可能是气虚，也有可能是阴虚或者气血不足导致。另外与平时过于劳累不能得到充分休息也有一定的关系，所以在日常生活中一定要多吃一些营养丰富的东西。保证充足的睡眠。

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