大白芸豆可以减肥吗

提问时间：2022-05-12 09:49 | 1人回答 | 77次阅读

减肥吗减肥

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大白芸豆可以减肥吗

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魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-05-12 09:51

首先没有真正的能够减肥的食物，食物可以分为高热量和低热量食物，进食高热量食物容易造成肥胖，而进食低热量食物不容易造成肥胖，蔬菜一般是低热量食物，芸豆也属于低热量食物，含的碳水化合物和脂肪都非常少，而纤维素较多，所以进食芸豆不容易造成肥胖。

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