腰酸背痛是什么原因导致的

提问时间：2024-05-06 07:11 | 1人回答 | 53次阅读

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腰酸背痛是什么原因导致的

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李青北京安贞医院主任医师回答时间：2024-05-06 07:12

如果经常久坐不动，伏案工作，玩手机等很容易引来腰酸背痛的，所以要发生改变这种不良的习惯，应当经常的运动，伸展身体。如果经常久坐不动，伏案工作，玩手机等很容易引来腰酸背痛的，所以要发生改变这种不良的习惯，应当经常的运动，伸展身体。发生改变这种不良的生活习惯，要经常的锻炼身体。

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如果肌肉在剧烈运动时收缩或伸展得很厉害，可能会引起肌肉拉伤。肌肉损伤后，冰敷能尽快收缩毛细血管，减少内出血，防止血肿。冰敷加患肢抬高后加压敷料，可促进下肢血液循环，预防水肿。48小时后可在受感染部位敷上热毛巾，促进血液循环，加速肿胀消退。

泌尿外科 腰酸背痛头晕乏力恶心反胃

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骨科 颈椎病忍无可忍再就医？腰酸背痛的罪魁祸首是什么？

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对许多女性来说，月经来潮是她们的困难日子，总是被各种不适所困扰，除了乳房膨胀、腹泻，生理期还有许多女性腰痛。为什么同时来月经？让我们一起讨论一下：腰肌劳损身体过度疲劳、站立姿势异常、坐姿姿势异常、腰部过紧等都会导致腰肌劳损和腰痛。事实上，这与月经无关。如果你仔细注意，你会发现问题一直存在。生殖器官疾

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