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营养饮食
小孩补锌的食物有哪些
提问时间:2024-04-09 13:54
|
1人回答
|
52次阅读
小孩
食物
补锌
问题描述:
小孩补锌的食物有哪些
全部回答
共
1
条回答
冷启刚
山东省立医院
主任医师
回答时间:2024-04-09 14:05
如果通过食物补锌效果不显著,就应该在医生的指导下用锌制剂进行治疗,常选用口服锌制剂比较安全的药物有葡萄糖酸钙锌口服液、赖氨葡锌颗粒剂等。食物中如牛肉、羊肉、瘦猪肉、动物肝脏、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等食物含锌丰富,贝壳类海产品和红肉、坚果、豆类及蛋类中也有一定的含量。锌是人体内重要的微量营养素,参与人体内多种酶的合成,对增强免疫功能,促进儿童大脑及智力的发育至关重要。
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