买球赛官方官网 > 营养饮食

小孩补锌的食物有哪些

| 1人回答 | 52次阅读

问题描述:
小孩补锌的食物有哪些

全部回答
1条回答

冷启刚
冷启刚 山东省立医院 主任医师
如果通过食物补锌效果不显著,就应该在医生的指导下用锌制剂进行治疗,常选用口服锌制剂比较安全的药物有葡萄糖酸钙锌口服液、赖氨葡锌颗粒剂等。食物中如牛肉、羊肉、瘦猪肉、动物肝脏、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等食物含锌丰富,贝壳类海产品和红肉、坚果、豆类及蛋类中也有一定的含量。锌是人体内重要的微量营养素,参与人体内多种酶的合成,对增强免疫功能,促进儿童大脑及智力的发育至关重要。

其它精选问题

推荐 子宫糜烂可以喝酸奶吗

子宫糜烂患者可以适当的喝一些酸奶,但是不要饮用过多,以免造成肠胃腹泻,出现腹痛,还建议在饮食上清淡易消化的食物,不要吃辛辣刺激的食物,注意休息,定期去医院复查,平时注意个人卫生。

相关阅读精选

点击查看更多