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失眠入睡困难吃什么药

提问时间：2022-09-28 21:37 | 1人回答 | 38次阅读

吃什么药失眠

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失眠入睡困难吃什么药

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-09-28 21:49

目前症状属于失眠，多是精神压力大、劳累、睡眠不规律等引起的疾病，当出现失眠时候可以这样处理，第一、注意休息、放松心情，避免劳累还有压力大的工作。第二、口服有镇静作用的中药或者西药，可以辅助睡眠;第三、可以通过中医治疗，按摩针灸等办法;第四、可以心理咨询或者催眠等办法来改善睡眠情况。

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如果经常出现失眠、睡不安宁，可采取以下方式进行治疗：应找出引起失眠的病因，进行针对性的治疗，如果是因为学习和工作压力过大，应该适当的找出减轻压力的方式，缓解精神紧张，可以睡前喝一杯牛奶或多听一些轻音乐。每天可以参加一些文体活动，对失眠的治疗有一定的作用。必要的时候可以到心理门诊进行咨询和疏导，对失眠有改善的作用。失眠严重，持续时间较长的患者，应服用镇静催眠的药，常用药物包括地西泮、阿普唑仑、艾司唑仑等。

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