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有感冒头痛饮食注意点是什么

提问时间：2024-05-12 11:30 | 1人回答 | 55次阅读

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有感冒头痛饮食注意点是什么

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巩丽山东大学齐鲁医院主治医师回答时间：2024-05-12 11:32

感冒在清淡的同时，建议患者多吃一些水果，它里面的营养含量是很多的，还能选用些有维生素的，效果比较好的有梨、火龙果、蓝莓，食物上避免吃辛辣刺激性与一些油腻的，如辣椒、花椒、火锅、煎肉食物尽量不要食用，平常饮食选择要易消化的高蛋白的食物，不过还要注意补充牛奶、鸡蛋和鱼，饮食中患者要有足够的营养，也要把身体素质增加，才可以辅助感冒的康复。

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其它精选问题

推荐身患感冒伤风饮食注意哪些点 2024-05-12 12:36

感冒在清淡的同时，建议患者多吃一些水果，其包含着丰富的营养成分，也能够多选择些含维生素的，蓝莓、梨、葡萄等都是有作用的，不可以吃刺激性、辛辣、油腻的食品，不可以吃辣椒、火锅、煎肉、花椒等，应选择些较好的消化，包含着高蛋白的食物，与此同时还要注意喝些牛奶、鱼跟鸡蛋，饮食对感冒的治疗是很重要的，同时要把提升身体素质，让病情得到好转。

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