买球赛官方官网 > 疾病科普 > 内科 > 呼吸内科

从小身体就不好,怕冷容易感冒应该是体质虚寒吧

呼吸内科编辑
0次浏览

关键词: #感冒 #身体 #容易感冒

从小身体就不好,怕冷,容易感冒可能是体质虚寒,也可能与感冒、营养摄入不足等原因有关。

建议平时养成良好的生活方式,必要时可以在医生的指导下用药改善。

1、体质虚寒:体质虚寒的形成与先天禀赋不足有关。

当体内阳气不足时,很容易导致促进精血液化生和运行输布功能减弱,从而导致虚寒的内生病理变化。

患病后的主要症状有四肢发冷、乏力、食欲不振、腹痛、大便稀疏等。

可在医生指导下服用附子理中丸、香砂养胃丸、金匮肾气丸等药物进行调理。

2、感冒:如果患者长期不注意身体保暖,生活环境相对寒冷,长期受风寒刺激容易导致身体感冒,怕冷,容易感冒,反复感冒会导致身体不好。

建议我们必须做好保暖工作,经常晒床上用品,随着季节的变化及时增减衣服。

3、营养摄入不足:如果患者从小就有挑食或偏食的习惯,长期缺乏营养摄入,很容易导致身体抵抗力下降,也会导致感冒。

建议患者平时吃一些营养价值高的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品、黑芝麻、核桃、苹果、香蕉、火龙果、菠菜、卷心菜等,有助于补充身体所需的营养,有助于增强体质。

除上述原因外,还可能与长期不运动有关。

建议平时适当运动,如跑步、游泳、跳绳、打乒乓球、打篮球等,这也有助于增强体质。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

鼻腔恶性淋巴瘤化疗效果怎样 2型糖尿病性低血糖性昏迷应该如何预防 宝宝生理性腹泻怎么了 尺神经炎有哪些典型症状 吃米氮平我的失眠好了 艾灸能治疗中风后遗症吗 宝宝肺炎哮喘严重怎么办 出血性脑梗死MR表现 传统痔疮手术有哪些优缺点 宝宝反复发烧38度左右怎么办? 鼻咽癌头痛的部位有什么特点 是什么原因 常见的肝炎有哪些类型? 宝宝缺铁性贫血的症状表现 宝宝不时咳嗽是怎么回事 背痛有肺部疾病吗? 单侧精索静脉曲张影响生育吗 从小就有便秘该怎么调理 9个月宝宝反复发烧怎么回事? 产后甲状腺炎需要做哪些化验检查 宝宝咳嗽怎么好的快 春天干咳嗽吃什么好的快 成人肠炎的症状及治疗 宝宝额叶癫痫严重吗 不良习惯易致前列腺炎 鼻腔结了很浓很干的鼻涕,伴有轻微咳嗽怎么办? 甲状腺癌百分之六十 自闭症孩子的正常生活方式 白癜风治疗后该如何护理 甲状腺癌单侧切除后 小孩癫痫两小时发作一次 止痛化癥颗粒要服用多久 止痛化癥颗粒的作用是什么 硫酸特布他林雾化液的注意事项 硫酸特布他林雾化液的功效 金甲排石胶囊有助于怀孕吗 金甲排石胶囊的作用是什么 黄芪生脉饮和玉屏风散的区别 黄芪生脉饮和玉屏风散的功效 心可舒丸治心肌缺血吗 心可舒丸和心可舒片的区别是什么 双唑泰阴道软胶囊是otc吗 双唑泰阴道软胶囊的价格便宜吗 参莲胶囊效果怎么样 参莲胶囊的功效与作用 万花山附桂骨痛胶囊如何真假鉴别 附桂骨痛胶囊的功效有哪些 盐酸布替萘芬乳膏安全吗 盐酸布替萘芬乳膏有副作用吗 苯扎贝特分散片有什么副作用吗 来月经可以吃苯扎贝特分散片吗