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出现了感冒打喷嚏有哪些饮食注意

提问时间：2024-05-12 07:34 | 1人回答 | 56次阅读

打喷嚏感冒喷嚏

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出现了感冒打喷嚏有哪些饮食注意

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高建军

高建军潍坊市妇幼保健院副主任医师回答时间：2024-05-12 07:39

感冒在清淡的同时，建议患者多吃一些水果，其中含有的营养元素也很多，也可以去选用一些有丰富维生素的，效果比较好的有梨、火龙果、蓝莓，不可以吃刺激性、辛辣、油腻的食品，如火锅、辣椒、花椒、煎肉食物都不能进食，尽量吃一些比较细软高蛋白助于消化的食物，建议给身体补充一些鸡蛋、牛奶、鱼，还应该帮助患者提高身体，营养上的充足，这样感冒在饮食中能得到缓解。

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推荐一般感冒头痛饮食注意什么 2024-05-12 06:51

感冒尽快恢复饮食上也是主要的，应该清淡为主注意水果上的补充，其中含有的营养元素也很多，还可以选用些含有大量维生素的，像是橙子、火龙果、葡萄都是能选择的，要避免去吃油腻、辛辣、刺激性食物，辣椒、花椒、火锅、煎肉的食物是不建议患者吃的，饮食方面能选择些高蛋白好消化的食物，建议多喝牛奶，另外还可以吃些鸡蛋、鱼，饮食对感冒的治疗是很重要的，同时要把提升身体素质，让病情得到好转。

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2024-05-04

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