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得感冒发热饮食注意什么

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得感冒发热饮食注意什么

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雷敏
雷敏 河北医科大学第三医院 主任医师
感冒尽快恢复饮食上也是主要的,应该清淡为主注意水果上的补充,它也包含了一些营养元素在里面,还能选用些有维生素的,蓝莓、梨、葡萄等都是有作用的,不可以吃刺激性、辛辣、油腻的食品,煎肉、火锅、花椒、辣椒食物不可食用,应选择些较好的消化,包含着高蛋白的食物,同时要喝牛奶,在补充点鸡蛋与鱼等,还应该帮助患者提高身体,营养上的充足,这样感冒在饮食中能得到缓解。

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感冒在清淡的同时,建议患者多吃一些水果,其中里面也富含着一些营养元素,可以多选用些含有维生素的,比如苹果、香蕉、梨,患者不要吃辛辣伴有刺激性的油腻食物,煎肉、火锅、花椒、辣椒食物不可食用,也能选择些较好消化高蛋白的食物,还要喝牛奶和鸡蛋、鱼等食物,对于治疗感冒的话,患者要把体质提升与增加营养,可帮助感冒转好。

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