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很胖想减肥，艾灸效果如何？

提问时间：2022-06-17 15:05 | 1人回答 | 54次阅读

想减肥减肥艾灸

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很胖想减肥，艾灸效果如何？

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-17 15:17

艾灸减肥效果很一般，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，最好每日三餐每餐主食不要超过100克，每天坚持有氧运动一小时。

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