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晚上失眠抑郁怎么医治?

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晚上失眠抑郁怎么医治?

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杜永杰
杜永杰 临汾市人民医院 副主任医师
失眠容易导致情绪不好,而抑郁而又容易加重失眠,想要同时改善上述两种状态,可以选择同时可以改善睡眠作用和改善抑郁情绪的一些药物,如:米氮平、曲唑酮、阿戈美拉汀等,药物治疗是一方面,需要及时调整心态,参加集体活动,或者做一些感兴趣的事情,调动积极性,丰富业余生活,缓解压力,避免过度工作。

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孕初期出现失眠,是因为在怀孕之后体内的激素水平发生了明显的改变,就会导致出现失眠的症状。出现失眠也有可能是因为精神压力,怀孕之后身体出现不适、精神压力过大,会对怀孕产生恐惧感和心理上的反应,从而也会导致女性出现失眠的症状。女性一旦出现失眠是会对身体造成不适,所以一定要学会调整自己的心态,不要给自己太大的精神压力。

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