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便秘严重多吃水果能改善吗

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便秘严重多吃水果能改善吗

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叶奎
叶奎 天津市第四中心医院 副主任医师
便秘严重,多吃水果能改善。患者出现便秘严重的现象,多数是肠道中的水分较少,导致肠胃不能够及时蠕动引起的。可以多吃一些富含水分的食物,例如西瓜、苹果、橘子等食物。能够增加肠道内的水分,起到促进肠道蠕动的作用。同时也需要大量饮用温热的水,也能够加快肠道的蠕动。若是症状比较严重,可以遵医嘱服用乳果糖口服液等药物治疗。

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如果脑梗伴有糖尿病,应根据血糖的情况控制食用水果,一些含糖量较高的水果,应该少食或者不食用,例如香蕉、西瓜等。脑梗的患者在水果上大部分不需要特别的控制,新鲜的水果含有丰富的维生素C,而维生素C具有抗氧化的作用,对患者病情的恢复有一定的作用。脑梗的患者适当的服用水果,有预防便秘的作用,脑梗在饮食上应注意营养的搭配,即使服用水果对身体是有益处的,也应注意不应该多吃,因为如果大量的进食含糖量较高的水果,会导致大量糖在体内转化为脂肪储存,再释放入血后可以引起高脂血症。

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