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高血压能剧烈运动吗

提问时间：2022-08-14 08:10 | 1人回答 | 46次阅读

高血压血压运动

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高血压能剧烈运动吗

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魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-08-14 08:20

对于高血压的患者来说，运动要看他的血压的水平如何。如果血压过高，比如收缩压大于150毫米汞柱，我们就不能很剧烈的运动。如果平时血压控制得比较好，高血压是可以适当运动的。高血压的患者适当的运动是可以的，我们主张的是进行一些有氧运动，比如散步、慢跑、游泳等等。而对于一些，比如踢球、篮球，特别是一些有冲撞性的运动，还是不主张去做。因为过分剧烈的运动，会使血压急剧地升高，引起脑出血等各种并发症。

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