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焦虑会引起高血压吗

提问时间：2022-08-14 14:58 | 1人回答 | 60次阅读

高血压焦虑血压

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焦虑会引起高血压吗

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李红军

李红军马鞍山市人民医院副主任医师回答时间：2022-08-14 15:13

焦虑的朋友由于情绪波动比较大，当情绪剧烈波动，内心冲突加剧的时候，会导致体内激素分泌失常，这些异常分泌的激素会导致动脉血管发生收缩，医学上叫痉挛，长期以往就可以导致血压升高。另外焦虑的人心跳也是加速的，经常心跳加速也会导致血压升高。所以有焦虑的朋友，一定要及时地进行治疗，避免由于情绪的问题，最后引发像血压升高这些器质性的一些变化。

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想要自测血压的话，其实比较简单，首先买一个质量好的血压仪，这样可以保证测试的结果更准确一些，而且在测量之前一定要在安静环境下坐位休息5到10分钟的时间，测量血压之前30分钟不能喝咖啡、饮酒以及运动，测量过程中避免情绪紧张，也不能大声说话聊天，而且要让心脏的位置和手臂保持在平衡的状态，这样测量不会容易出现误差。

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