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抑郁焦虑怎么治疗？

提问时间：2022-09-16 07:34 | 1人回答 | 57次阅读

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抑郁焦虑怎么治疗？

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共1条回答

兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-09-16 07:44

抑郁焦虑是常见的精神和心理疾病。及时到医院心理诊所或精神病科治疗。通过心理治疗和药物治疗，它肯定会得到改善。多和朋友交流，多参加集体活动，多锻炼，不要过度劳累，并根据医生的建议服药。平时，我们必须养成良好的生活习惯，保持良好的心态，乐观的心情，阅读更多励志书籍，调整心态。

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#抑郁 #食物 #抑郁症

2022-05-09

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