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如何治疗失眠抑郁症?

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如何治疗失眠抑郁症?

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
失眠症抑郁症主要考虑心理疏导和药物治疗平时要养成定时睡眠的良好习惯要有规律的作息,尽量减少白天睡眠的时间,不能超过半小时,晚上要养成定时睡眠的良好习惯,要保证7到8小时的睡眠时间。

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