骨质疏松会好吗？

提问时间：2023-04-02 06:52 | 1人回答 | 90次阅读

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骨质疏松会好吗？

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蒙岭临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-04-02 07:08

一般来说，年轻人很少发生骨质疏松，可能与骨折之后或者是其他的疾病出现的活动量减少，引起的废用性骨质疏松有关，建议即使不能正常活动，在床上也要进行关节部位的伸曲锻炼，多吃蔬菜水果及含钙高的食物，奶类，豆制品。也可以口服仙灵骨葆胶囊，有增加骨密度的作用，正常行走之后骨质疏松，就会明显好转。

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想要健康的节食也是可以的，节食最终是离不开活动和饮食相结合的方法，所以说还是要重新调整好自己的心态，在日常的饮食当中必须办到营养全面均衡，荤素配搭好，不要缺肉，多吃新鲜的蔬菜水果，而且要办到少吃多餐，不要暴饮暴食，然后忍耐的实施体育锻炼，才能超越比较好的效果。

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疾病饮食 骨质疏松症的饮食应该注意吗？骨质疏松症补钙常见误区

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药膳食谱 老年人骨质疏松有什么食补方吗？缓解老年人骨质疏松的药膳方

随着岁数的增大，生活中有很多老年日常不怎么注意补钙，最终出现了骨质疏松这一疾病，老年一旦患上骨质疏松，日常的生活将会受到极大的影响。为了能够早日摆脱骨质疏松的困扰，患者应积极配合医生的治疗。那么，缓解老年骨质疏松症的药膳是什么呢？1、猪皮汤猪皮适量，洗净，切块，加水煮浮沫，加葱姜适量，煮烂，加调味料

#老年人 #骨质疏松 #缓解 #药膳

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骨质疏松症是我们很多人应该关注的疾病，近年来，除了老年人，很多中年朋友也出现了骨质疏松症的症状。实际上，治疗骨质疏松症不仅仅是吃药，好的药膳辅助治疗也很重要。治疗骨质疏松症的药膳是什么？(1)枸杞肉丝:肉丝120克，枸杞子60克。首先用猪油炒枸杞子，加少量水炖，出锅后用猪油炒肉丝(不要老)，加枸杞炒，调味料自己喝

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妇女绝经是指卵巢功能衰退，月经停止是每个女人一生中必然的且最重要的阶段，其标志着女人的生命活动由盛转衰。一般来说，女性更年期通常在45-55岁之间。那么，女性绝经前后，身体会有哪些变化？通常来说，女性绝经前的症状主要包括以下几个方面：一、月经节律改变：周期延长，月经期间隔延长，或二、三月不来，几个月后又恢

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