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青少年半夜腿抽筋是什么原因
提问时间:2023-05-08 10:30
|
1人回答
|
59次阅读
腿抽筋是什么原因
青少年
腿抽筋
问题描述:
青少年半夜腿抽筋是什么原因
全部回答
共
1
条回答
陈云霞
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2023-05-08 10:41
再就是青少年现在正处于生长发育比较旺盛的年龄,营养需求相对来说会大一些,有利于促进骨骼的生长,如果身体内缺少一部分的钙物质,就很容易导致腿部出现痉挛的情况,所以日常生活中一定要补充充足的钙质,多吃一些含钙丰富的食物,尽量的少喝一些碳酸饮料。青少年夜晚出现腿部抽筋的情况,多和白天有过高强度的体育运动存在着一定的关系。
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