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腿抽筋是什么原因
提问时间:2023-03-02 20:03
|
1人回答
|
40次阅读
腿抽筋是什么原因
腿抽筋
抽筋
问题描述:
腿抽筋是什么原因
全部回答
共
1
条回答
朱欣佚
东南大学附属中大医院
副主任医师
回答时间:2023-03-02 20:23
腿突然间抽筋儿,很有可能就是由于平时着凉引起的,建议您平时要保暖,别着凉,平时要注意休息,适当的锻炼身体,不要熬夜,养成良好的作息时间,早睡早起,增加自身抵抗力,营养健康饮食,多吃含钙量高的食物,例如虾皮和蛋类,多吃新鲜蔬菜和水果补充维生素,不要吃辛辣刺激性的食物。
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