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如何在床上锻炼肩周炎

提问时间：2022-05-19 13:08 | 1人回答 | 80次阅读

肩周炎床上锻炼

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如何在床上锻炼肩周炎

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共1条回答

兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-19 13:13

可以练爬床锻炼，也可以使用健侧手帮助患侧手进行抱头锻炼需要仰卧位躺在床上，家人可以帮忙进行，能够避免肩关节粘连，促进粘连的解冻。也可以在后方拿毛巾或者是袋子进行类似搓澡的锻炼。

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