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黑小麦粉能减肥吗？

提问时间：2022-05-12 09:34 | 1人回答 | 41次阅读

减肥吗减肥

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黑小麦粉能减肥吗？

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夏志豪

夏志豪广东省人民医院副主任医师回答时间：2022-05-12 09:39

黑麦代餐面包摄入之后，可以起到减肥的作用。黑麦代餐面包是用黑麦面粉做成的一种面包，里面含有的膳食纤维比较多，摄入到人体之后能增加饱腹感，而且消化和吸收的比较慢，所以能够抑制患者的食欲，就可减少其他主食的摄入。平时我们也应该多吃水果和蔬菜，以达到营养均衡。平时我们也应该多吃水果和蔬菜，以达到营养均衡。

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如果长期运动的话，有可能会造成腿部的肌肉比较明显发达的这种特点的这种情况下那么是存在比较健康的这种身体状态的，一般的情况下是不需要通过一些药物的方式来进行治疗的。尤其是男性如果存在腿部有肌肉的话，更显出阳刚之美的，所以说不建议做相关具体治疗的。

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