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怀孕三个多月，每天吃水果粥怎么便秘？

提问时间：2022-06-25 07:01 | 1人回答 | 56次阅读

怀孕水果便秘

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怀孕三个多月，每天吃水果粥怎么便秘？

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共1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-25 07:21

孕期便秘一定要记得乱吃药，建议可以摄取一些低聚糖，应避免过食煎炒，酒类，辛辣等食物，应该要食用粗粮蔬菜，多饮水。另外要消除精神紧张，平时要适当进行运动，有助于大便通畅。

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如果食物放久了味道不好，这种情况应该被认为是食物变质了，所以尽量不要吃。虽然没有腹泻，但它不是一种正常的味道，可能会由于一些食物毒素的产生而造成身体损伤。最好不要吃这种食物。如果您去年喝的时候没问题，现在酸了的话，那肯定是变质了如果不是成熟的蜂蜜或掺水等劣质产品，这些蜜久置后都会发酵冒泡、变酸、是不能食用的。当然如果发酵不严重的话，在60℃左右水浴加热半个小时处理后还是可以食用的。

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