一个人缺乏安全感怎么办？

提问时间：2022-06-13 10:16 | 1人回答 | 67次阅读

安全感缺乏

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一个人特别缺乏安全感怎么办

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-13 10:31

缺少不受威胁感的医治方式是：1.肯定要每日抽出半个小时到45分钟左右的时候，常的到表面做活动，能够有用的锻炼身体，会使身体获得放松。个人提议查找不受威胁感缺失的的原因，并对病患选择多陪伴多沟通多交流，重视对病患独立性的培养等选择调节。

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想要孩子扁桃体炎尽快恢复饮食是非常关键的一点，首先应多吃新鲜的蔬菜和水果，而且蔬菜和水果中富含大量的维生素，有助于提高免疫，例如金橘皮，其所富含的维生素C是有很好的消炎作用的，主食的话尽量选择比较细软的，比如稀粥、面条等，以免影响吞咽或是引起便秘加重病情，此外像一些刺激辛辣的食物，如麻辣烫、火锅等，以及发物，像牛羊肉、海鲜等就不要给孩子吃了，家长应该帮助孩子养成一个好的生活习惯，规律作息，适当运动，提高免疫力，这样可大大降低疾病的发生率。

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-13 10:31

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李峰 临汾市人民医院 副主任医师 回答时间：2022-06-13 10:31

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