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失眠通过按摩能缓解吗

提问时间：2023-11-26 20:25 | 1人回答 | 62次阅读

失眠按摩缓解

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失眠通过按摩能缓解吗

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马伟山东省立医院副主任医师回答时间：2023-11-26 20:41

失眠通过按摩是可以缓解的。按摩可以促进脑部血液循环，也可以促进全身血液循环，并可以从精神方面得到放松，所以按摩以后会有一定的效果。但是，失眠是有很多种原因导致，比如神经衰弱、植物神经功能紊乱、抑郁症、焦虑症、高血压、脑肿瘤等，所以需要查明原因对症治疗，这样效果才比较好。失眠的人平时可以在医生指导下服用谷维素或维生素B1来缓解。

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根据您现在的这种情况，多考虑为这种肾精亏虚，肾气不固而引起的表现，对身体健康是明显不利的。建议您现在的这种情况，到专业的中医院中医把脉，综合你的舌苔和脉象，确定证型以后在药师和医师的指导下来选择这种补中益气的药物进行治疗，要注意多饮水促进身体的新陈代谢。

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