邵英
吉林大学第一医院
主任医师
孕妇可以适量吃鱼腥草。鱼腥草味辛，性寒凉，归肺经，因为它有股鱼腥味儿，所以被人们称为"鱼腥草"。鱼腥草有特异气味，营养价值较高。含有蛋白质、脂肪和丰富的碳水化合物。水煎剂、粉剂、注射剂，对肝脏出血有良好止血作用。对肺脓疡，痈节等化脓性炎症有效。生嚼根茎，能缓解冠心病的心绞痛。孕期可以适当食用，但不能多吃，由于鱼腥草的气味比较腥，部分准妈妈难以适应，可能会加重孕吐反应。平时要避免疲劳，保持均衡、清淡的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃富含蛋白质和维生素的食物，多吃一些谷物。
