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失眠多梦怎么改善神经衰弱

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失眠多梦怎么改善神经衰弱

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王莉
王莉 上海市口腔病防治院 主任医师
神经衰弱出现失眠多梦的改善方法,可以通过心理学治疗的方法,比如说认知行为疗法等个体心理疗法,另外还可以通过服用一些药物,比如说可以服用甜梦口服液等中成药,佐匹克隆等西药

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想要快速入睡,一般需要采取药物治疗的方法,改善睡眠的药物主要分为两大类:第一类为苯二氮䓬类镇静安眠药,代表药物有艾司唑仑,阿普唑仑,氯硝西泮等。第二类为非苯二氮䓬类镇静安眠药,代表药物为佐匹克隆、右佐匹克隆、扎来普隆、褪黑素等。除了药物治疗以外,还可以采取物理治疗或者催眠疗法,促使患者快速入睡,包括针灸,按摩等。

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