买球赛官方官网 > 中医 > 中医保健 > 针灸科

腰间盘突出能去健身房锻炼吗

| 1人回答 | 48次阅读

问题描述:
腰间盘突出能去健身房锻炼吗

全部回答
1条回答

邸立君
邸立君 临汾市人民医院 副主任医师
腰间盘突出的患者是可以去健身房的,但需要注意的是,对于病情较为严重的患者,需要多卧床休息,不适合进行任何活动。其次症状较轻的患者,在健身房时候选择适合自己的项目,能够有效增加腰椎间盘的承受能力,比如跳健身舞、瑜伽等,但是对于杠铃、举重等腰椎负重较大的项目,尽量不要选择,很有可能因为姿势不正确导致腰椎受伤。

其它精选问题

推荐 腰疼的直不起来怎么缓解

想要缓解急性期发作的剧烈腰痛,找出病因明确诊断是关键。患者突然出现腰痛,而且疼痛剧烈,不能耐受的情况下,一般考虑是发生了肾结石引起的肾绞痛,或者是结石进入到输尿管中,导致患者出现的腰痛情况,而且疼痛一般不能够耐受,最好是需要去医院做双肾输尿管膀胱的彩超检查,或者是腹部的平片检查,来明确目前结石的大小以及结石的部位,可以在明确诊断以后,给予止痛的药物如哌替啶,或者是给予吗啡等来缓解患者的腰痛症状。如果出现了老年患者的腰椎骨质疏松性骨折,这个时候可以积极的进行微创手术治疗,经皮椎体后凸成形术,一般手术之后疼痛会得到明显的减轻,但是还要抗骨质疏松药物治疗。

相关阅读精选

点击查看更多