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秋季如何养胃护胃食疗方法

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秋季如何养胃护胃食疗方法

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
养胃的话着重于要饮食的调整,平时饮食要少量多餐,清淡为主,吃些易消化,易吸收的食物,尽可能少吃油腻,油脂,海鲜,火锅,烧烤,辛辣等一些食物,同时要避免抽烟喝酒,当然偶尔喝一点影响并不是很大。保证睡眠,避免熬夜,适当锻炼身体,这些都是对胃部有一定的好处。

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您这种症状考虑可能会是消化不良所引发,建议您现在可以口服一粒泮托拉唑,多喝点温开水建议平时多注意休息,适当的活动,以清淡饮食为基础,比如说小米粥之类的,还要忌嘴辛辣饮食。烟酒海鲜牛羊肉也要注意除了救治胃炎外,建议患者在日常生活中要注意饮食,并且要始终保持舒畅的心情,以此来增强体质放慢康复速度。

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