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秋季如何养胃护胃食疗方法
提问时间:2022-09-16 17:30
|
1人回答
|
85次阅读
如何养胃
养胃
食疗
问题描述:
秋季如何养胃护胃食疗方法
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-09-16 17:47
养胃的话着重于要饮食的调整,平时饮食要少量多餐,清淡为主,吃些易消化,易吸收的食物,尽可能少吃油腻,油脂,海鲜,火锅,烧烤,辛辣等一些食物,同时要避免抽烟喝酒,当然偶尔喝一点影响并不是很大。保证睡眠,避免熬夜,适当锻炼身体,这些都是对胃部有一定的好处。
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