如果这些中成药治疗无效,可以适当服用一些中短效的镇静催眠的药物,如思诺思,青尔齐,佳静安定,舒乐安定等。老年人出现失眠多梦,可以首先选用一些副作用小,依赖性小的中成药,像乌灵胶囊,安神补脑液,活力苏,疏肝解郁胶囊,复方枣仁胶囊等治疗。在一个...
如果经常存在失眠,多梦这一类的问题。想要进一步调理,首先需要有一个良好规律,健康的生活作息习惯。其次适度加强体育锻炼。转移自身精力和注意力。多和周围人有一些沟通交流,倾诉宣泄。必要时接受心理辅导和相应的药物治疗,可能会有帮助。
如果经常失眠多梦的话应该是神经衰弱的表现,建议应用安神补脑液、刺五加、谷维素、健脑补肾丸等药物治疗,平时注意养成科学合理的饮食及作息习惯。避免过大精神压力和思想负担。
如果经常存在失眠,多梦这一类的问题。想要进一步调理,首先需要有一个良好规律,健康的生活作息习惯。其次适度加强体育锻炼。转移自身精力和注意力。多和周围人有一些沟通交流,倾诉宣泄。必要时接受心理辅导和相应的药物治疗,可能会有帮助。
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